Paleo-Diät – 7-Tage-Beispiel für einen Paleo-Mahlzeitplan für verbesserte Gesundheit und Gewichtsverlust

Paleo-Diät-Beispiel-Mahlzeitenpläne Für diejenigen, die es nicht wissen, ist die Paleo-Ernährung die biologisch am besten geeignete Ernährung für uns Menschen und hat daher aufgrund des Erfolgs, den die Menschen mit der Befolgung eines Paleo-Ernährungsplans hatten, viel Bekanntheit erlangt. Während die Vorteile dieser Diät gut dokumentiert sind, kann es schwierig sein, Mahlzeiten zuzubereiten und zu wissen, was … Weiterlesen

Wie man Gourmet-Toffee von Weltklasse herstellt – 12 Geheimnisse – inklusive Toffee-Rezept

Es sieht einfach aus, aber… Ein Toffee-Rezept sieht auf den ersten Blick täuschend einfach aus. Was könnte einfacher sein … Butter, Zucker und wenig Wasser mischen, auf eine bestimmte Temperatur oder eine bestimmte Farbe kochen … zum Abkühlen ausgießen, mit Schokolade bedecken und eine weitere perfekte Portion Toffee sehen! Wenn Sie jemals zu Hause Toffee … Weiterlesen

Müheloses Kuchenbacken mit der Backausrüstung

Essentielle Backgeräte machen Ihr Backerlebnis zu Hause wunderbar und einfach. Backen macht in der Tat Spaß, da diese Aktivität die Familie bindet. Um ein professioneller Bäcker zu werden, ist es wichtig, dass Sie die verschiedenen Arten von Werkzeugen und Ausrüstungen kennen und kennen, die dabei verwendet werden, und vor allem, wie Sie sie verwenden und … Weiterlesen

3 köstliche gesunde Desserts für Kinder

Wenn Ihr Kind für Ihre täglichen Mahlzeiten verantwortlich wäre, hätten Sie nur Desserts wie Kuchen, Eis und Süßigkeiten. Aber das werden Sie natürlich nicht zulassen! Entscheide dich stattdessen für gesündere Alternativen, wenn sie nach einem süßen Leckerbissen fragen – sie sind geschmacklich genauso gut, wenn nicht sogar besser. Und das Beste daran ist, sie sind … Weiterlesen

Bringen Sie Ihr Backen auf ein gesünderes Niveau

Während die Feiertage nach Lebkuchen und Zuckerkeksen, Kürbiskuchen und nussigen Brownies riechen, ist Backen für viele ein ganzjähriges Hobby, das für ihre Freunde und Familie großartig ist, aber nicht das Beste, wenn Sie versuchen, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten . Es ist leicht, sich in den Spaß des Backens zu verfangen und Zucker, Butter und zusätzliche … Weiterlesen

Die Top 5 der beliebtesten Cookies

Da die Einkaufslisten in den USA jeden Tag gefüllt werden, schleichen sich Kekse immer in den Einkaufswagen und listen sie irgendwie auf. Wie könnten wir schließlich ohne Kekse überleben. Als Kinder war es ein Muss in meinem Zuhause und in meiner Nachbarschaft. Vom guten alten hausgemachten Keks bis hin zu großen Markennamen wie Nabisco. Nabisco … Weiterlesen

Die Geschichte des Schokoladenkuchens

Der Schokoladenkuchen ist einer der meist gegessenen Kuchen der heutigen Zeit mit Hunderten von verschiedenen Sorten, Formen und Größen. Es ist erstaunlich, wie weit das Kochen gekommen ist. Diese Art von Kuchen gibt es seit Hunderten von Jahren und wurde viele Male verbessert. Diese Art von Kuchen hat eine Geschichte, die bis ins Jahr 1764 … Weiterlesen

Ragi oder Fingerhirse – ihre gesundheitlichen Vorteile und ein schnelles Dessert

Diese winzigen tiefroten Perlen namens Ragi oder Fingerhirse sind ein Nährstoffbündel. Ein Vollkorn, von dem ich erst viel später im Leben erfahren habe. Bis dahin haben die Kolben oder die Finger von Ragi meine Vase mit Trockenblumenarrangement lange geschmückt. Erst als ich nach Südindien kam, wurde ich auf diese Nährstoff-Goldmine aufmerksam. Seitdem hat es einen … Weiterlesen

5 Schritte zur Herstellung eines Schokoladenkuchens

Der Schokoladenkuchen ist eine der gebräuchlichsten Kuchenarten, die Sie ganz einfach zu Hause backen können. Das Coole ist, dass Sie die Torte für fast jede Art von Veranstaltung zubereiten können. Dinge, die du brauchst Damit Sie den Kuchen zubereiten können, benötigen Sie die richtigen Zutaten. Zu denjenigen, die Sie benötigen, gehören: · 2 Töpfe · … Weiterlesen