Sitaphal Phirni – Das magische Dessert leicht gemacht

Phirni ist ein Gericht, das man einfach anbeten kann, es ist ein Juwel der nordindischen Küche.

Phirni ist im Grunde ein cremiges Gericht auf Milchbasis, es ist ein Energienahrungsmittel und besitzt einen hohen Proteinwert. Reis trägt zum Nährwert des Gerichts bei.

Das Beste an Phirni ist, dass es im Voraus zubereitet und nach Bedarf serviert werden kann.

Es gibt viele Varianten des Grundrezepts von Phirni. Im fruchtigen Geschmack hat Phirni noch einen weiteren Reiz. Im Grunde etwas, das Ihre Gäste angenehm überrascht.

Phirni erinnert an einige einzigartige und stilvolle Dessertrezepte der alten Zeit, die so köstlich sind, dass sie nie ihren Charme verloren haben.

Dies ist ein Sitaphal-Rezept, das einfach nicht schief gehen kann. Schauen wir uns das Rezept für Sitafal Firni an.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Für 4

ZUTATEN

1 Liter Vollmilch

4 Esslöffel Reismehl

4 bis 6 Esslöffel Zucker

1 1/2 Tassen Puddingapfel (Sitafal) Fruchtfleisch, entkernt

Wir werden jetzt Sitaphal Firni . vorbereiten

Mischen Sie 4 EL Reismehl in einer halben Tasse Milch

1 Liter Vollmilch in einer Pfanne aufkochen.

Wenn es zum Kochen kommt, mischen Sie die kalte Reismehl-Milch-Mischung in die heiße Milch.

Kochen Sie es richtig, bis der Reisboden kocht.

Wenn das Reismehl gekocht ist, fügen Sie nach Geschmack Zucker hinzu.

Die Mischung abkühlen lassen.

Wenn die Mischung die normale Raumtemperatur erreicht hat, werden Sie feststellen, dass sie dicker wird.

Fügen Sie das Vanillepudding-Apfelmark hinzu.

Das Gericht mit fein gehackten Mandeln und Pistazien garnieren und servieren.

Custard Apple Phirni ist ein köstliches Gericht. Lassen Sie uns mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Sitaphal erfahren.

* Vanillepudding ist reich an Vitamin C, das ein Antioxidans ist und hilft, freie Radikale zu neutralisieren.

* Dies ist reich an Vitamin A, was es gut für Haare, Augen und eine gesunde Haut macht.

* Vanillepudding wirkt mit seinem hohen Magnesiumgehalt als hervorragendes Abführmittel. Dies dient auch als Schutz vor Herzerkrankungen.

* Einige der anderen wichtigen Nährstoffe, die in der köstlichen Frucht enthalten sind, sind Kalium, Vitamin B6 und Kupfer.

* Als reiche Quelle für Ballaststoffe hilft Puddingapfel, besser zu verdauen.

* Und da es ein fettarmes Produkt ist, trägt Vanillepudding dazu bei, eine optimale Gesundheit zu erhalten.

* Obwohl es ausgezeichnet schmeckt, kann die Paste lokal auf Furunkel aufgetragen werden.

* Unreife Früchte können getrocknet und zur Behandlung von Ruhr verwendet werden.

* Während Vanillepudding zur Behandlung von Anämie nützlich ist, dient er auch als wirksames schleimlösendes, kühlendes und anregendes Mittel.



Source by Harshad Jethra

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